南京銀河職業培訓學校歡迎您!  
[ 管理員登陸 ] [ 學員登錄 ] 分享到:
最新公告: 2020年國家衛健委健康管理師線上課程培訓通知![yinhe  2020年4月29日]   全國城建中心物業人員崗位證書線上培訓通知![yinhe  2020年4月29日]   全國城建中心物業行業項目經理資格證書線上培訓通知![yinhe  2020年4月29日]   養老護理員線上課程培訓通知![yinhe  2020年4月29日]   家政服務員線上課程培訓通知![yinhe  2020年4月29日]  
 
 
  課程設置
  夫妻·生活·經營 您當前位置:南京銀河職業培訓學校 >> 咨詢實務 >> 夫妻·生活·經營 >> 瀏覽文章  
孕前沒補葉酸怎么辦?
發布時間:[2016年07月22日] 點擊次數:[]
    孕媽媽為什么要補葉酸?
  葉酸是一種水溶性B族維生素,綠葉蔬菜、水果和動物肝臟中含量豐富。葉酸是促進胎寶寶神經系統和大腦發育的重要物質。
  我國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國家之一,在每年3000萬左右的新生兒中,約有4%-6%的缺陷兒。而在所有出生缺陷中,神經管畸形排名位居前三位。現代醫學已經證明,導致神經管畸形的主要原因是體內缺乏葉酸。其實綠葉蔬菜中葉酸的含量很多,但是在加工和貯存過程中往往會損失一半左右,因而會造成人體內葉酸的缺失。所以準備懷孕的女性在孕前3個月就應該開始補充葉酸,可以多吃些富含葉酸的食物,也可以在醫生的指導下購買那種瓶裝的葉酸增補劑服用。
  忘補葉酸,發現懷孕后再吃仍有用
  葉酸對細胞的分裂生長,核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要作用,是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期,如果孕媽咪在此時缺乏葉酸,就容易導致胎兒神經管發育缺陷,增加脊柱裂、無腦兒的發生率。因此,葉酸片最好在孕前3個月就開始吃。但如果忘補葉酸,發現懷孕后再吃仍是有用的。孕媽媽可以一直服用到孕后3個月,甚至可以延續到整個孕期,因為葉酸還能預防貧血及妊娠的其他合并癥,如胎盤早剝、早產、妊娠高血壓等。
 
 上一篇文章:母乳如此智能你竟不知道 下一篇文章:有些女人病最怕盲目治
返回上一頁
快速導航
月嫂
育嬰師
公共營養師
心理咨詢師
網校入口
人才招聘
微信關注
掃二維碼,加關注
Copyright(c) 2014 南京銀河職業培訓學校 版權所有  郵編:210000  網絡支持:南京網站建設| 南京網站制作
     
重庆福彩网-安全购彩